アドレスの前傾姿勢は頭を前に出しすぎない。

ビデオを見ていると簡単にアドレスしますが、なぜ簡単にアドレスができるのですか?わたしは、アドレスにかなり時間がかかります。よろしくお願いいたします。

アドレスがなかなか決まらないというご質問をいただきました。アドレスがしっくりこない一番の理由は頭の位置ではないかと思います。

頭は細かく身体の構造をわけると一番重いパーツです。
ですから、頭の位置がずれていれば、バランスが悪いのでなかなか動きだしができないのだと思います。

アドレスはつま先に体重をかけるようなイメージがある人は比較的姿勢も良く頭が前にのめりやすいです。

ですから、頭をあまり前に出さずに骨盤のみ前傾させるような形で構えてみると良いと思います。